Virgin Active Urban Obstacle Race al Parco Experience Milano sabato 27 maggio
Presente come testimonial della corsa una leggenda dello sport italiano: Andrea Lo Cicero, il mitico Barone che è nel club dei “centenari” avendo collezionato ben 103 presenze con la maglia azzurra della nazionale di rugby. Un testimonial perfetto per una gara dove forza, resistenza e spirito di sacrificio saranno fondamentali per superare tutti gli ostacoli e tagliare il traguardo.
Il percorso I partecipanti avranno modo di attraversare tutto il Parco Experience, toccandone tutti i luoghi simbolo. Partenza e arrivo saranno proprio all’inizio del Decumano, di fronte al Media Center di Expo 2015, appena dopo il famoso Padiglione Zero. Il Decumano fungerà da spartiacque: fino al chilometro 3 si correrà nella parte sud, con un suggestivo passaggio in prossimità dell’ingresso Merlata e all’interno dell’Open Air Theatre. A seguire, la collina Mediterranea, con le sue salite e discese, che rappresenterà un bel banco di prova per i runners. La seconda parte della corsa si snoderà nella parte superiore del parco, dall’area dell’ingresso Roserio fino ad arrivare all’Albero della Vita, per attraversare poi l’imponente Palazzo Italia. Da qui poi, percorrendo il Cardo, si giungerà di nuovo verso il Decumano, intorno al chilometro 5. Gli ultimi due chilometri passeranno intorno all’area del Children Park, di Cascina Triulza per tagliare il traguardo sempre sul Decumano. Gli ostacoli Novità assoluta per una obstacle race sarà l’innovativa partenza con il warm-up grid. I partecipanti saranno fatti disporre ciascuno in un quadrato del grid e dovranno compiere particolari esercizi sia utilizzando attrezzi che a corpo libero. Finita la serie di esercizi saranno liberi di partire ed affrontare i 7 km.
Il grid, sarà protagonista anche con il penalty grid. Di fianco ad alcuni ostacoli verrà allestito un grid di dimensioni ridotte dove, chi non riesce a superarli, sarà costretto a compiere un esercizio di penalità dello Zuu che si chiama Donkey Kicks. Queenax: l’ ultima evoluzione dell'allenamento funzionale, per effettuare nuovi programmi e centrare obiettivi funzionali, dalla riabilitazione al potenziamento, al miglioramento della capacità cardiovascolare. Plyobox: altro attrezzo usato nel modo del functional training. Sono delle piattaforme su cui si balza a tre altezze diverse.
Per tutti gli appassionati che non vogliono mancare a un evento unico come la Virgin Active Obstacle Race, le iscrizioni sono aperte su www.urban-obstaclerace.it.
Ultimo aggiornamento: Giovedì 27 Aprile 2017, 14:44
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